ازدواج و مسائل زناشويي: نكته‌هايي براي تقويت ازدواج و رابطة بين همسران در زندگي زناشويي

نكته‌هايي براي تقويت ازدواج و رابطة بين همسران در زندگي زناشويي

در اين قسمت، مقاله‌اي را تقديم علاقه‌مندان مي‌نمايم كه حاوي نكات كاربردي براي بهبود سطح سلامت زندگي زناشويي است. اميد آن است كه پس از خواندن مطالب و نكات آموزشي، در عمل هم آنها را به كار بنديم و از نتايج آن بهره‌مند شويم.

براي خواندن كل مطلب بر روي "ادامه مطلب" كليك كنيد.

ادامه نوشته

روان‌شناسي ورزش: روان‌شناسي ورزش چيست؟

روان‌شناسي ورزش (Sport Psychology)

شايد بارها در اخبار مربوط به رويدادهاي ورزشي، واژة "روان‌شناسي ورزش" را خوانده يا شنيده باشيد. من سعي كردم با ترجمة اين مقاله، كليات اين بحث را مطرح و باب اين موضوع را باز نمايم تا در آينده به جزئيات اين رشته بپردازم.

براي خواندن كل مطلب بر روي "ادامه مطلب" كليك كنيد.

ادامه نوشته

ازدواج و مسائل زناشويي: قوانین برقراری و حفظ رابطه بین همسران

قوانین برقراری و حفظ رابطه بین همسران

نکته‌هایی درخصوص چگونگی ساختن یک زندگی عاشقانۀ سالم با همسرتان

انسان جویای صمیمت است؛ یعنی این‌که دوست دارد به دیگران عشق بورزد و مورد عشق ورزیدن دیگران قرار گیرد. ولی مردم در ایجاد و برقراری صمیمت مشکلات زیادی دارند. بسیاری از مردم دربارۀ رابطۀ سالم، حتّی آن رابطه‌ای که خودشان دوست دارند، هیچ نمی‌دانند!

قرار نیست که من با این مطالب شما را تست کنم ـ ولی زندگی چرا، این کار را خواهد کرد!!!

براي خواندن كل مطلب بر روي "ادامه مطلب" كليك كنيد.

ادامه نوشته

جملات خواندني: طناب و کوهنورد

طناب و کوهنورد

"داستان دربارۀ يک کوهنورد است که مي‌خواست از بلندترين کوه‌ها بالا برود، ولی ..."

داستان آموزنده‌ای هست که خوندنش رو به شما پیشنهاد می‌كنم.

 براي خواندن كل مطلب بر روي "ادامه مطلب" كليك كنيد.

ادامه نوشته

مشاوره: مشاوره، چرا؟

مشاوره، چرا؟

آيا تا حالا از خودتون پرسيديد كه چرا بعضي‌ها براي مشاوره دنبال يه مركز مشاوره و يه مشاور خوب مي‌گردن؟ آيا به نظر شما اين آدم‌ها يه چيزي كم دارن؟ آيا اين‌ها نمي‌تونند از عهدة كاري بربيان؟ يا قدرت تصميم‌گيري ندارن؟ يا شايد هم فقط ديوانه‌ها به مركز مشاوره مي‌رن و هر كي بره حتماً يه چيزيش هست!!!

اين حرف‌هايي هست كه شايد به شكل متلك يا از ديگران شنيديم و يا خودمون به ديگران گفتيم!!! ولي واقعيت چيز ديگه‌ايه ... بد نيست يه كم در مورد مشاوره بدونيم تا بتونيم بهتر قضاوت كنيم.

براي خواندن كل مطلب بر روي "ادامه مطلب" كليك كنيد.

ادامه نوشته

روان‌شناسي و هنر: موسيقي‌درماني

موسيقي‌درماني (Music Therapy)

كاربرد موسيقي براي درك زيبايي و سلامت زندگي اجتناب‌ناپذير است. هنـر به عنوان يكي از وسايل اولية سازگاري بشر در خدمت نيازهاي كمال‌جويي و زيباطلبي و از طرف ديگر، آرامبخش ناراحتي‌ها و سختي‌هاي زندگي او بوده است. موسيقي شكلي از هنر است كه احساس، عاطفه، ادراك و شناخت انسان را بدون نياز به تكلم و زبان منتقل مي‌كند.

امروزه از تأثير و فوايد موسيقي در مراحل مختلف رشد و زندگي انسان (از دورة جنيني تا سالمندي) گياهان و جانوران سخن به ميان مي‌آيد، و از تغييرات آن بر روي سيستم‌هاي حسي-حركتي، هيجاني-عاطفي، ترشح غدد، هشياري و آگاهي و شناخت فرد بحث مي‌شود.

براي خواندن كل مطلب بر روي "ادامه مطلب" كليك كنيد.

ادامه نوشته

روان‌شناسي عمومي: روان‌شناسي چيست؟

روان‌شناسي (Psychology)

واژة روان‌شناسي براي ما واژة آشنايي هست؛ در برنامه‌هاي تلويزيوني، در برنامه‌هاي راديويي، در وب‌سايت‌هاي مختلف، در روزنامه و مجله حتماً به مطالبي برخورديم كه ماهيتشون روان‌شناسي بوده! ولي آيا تا حالا از خودمون پرسيديم كه روان‌شناسي يعني چي؟

براي خواندن كل مطلب بر روي "ادامه مطلب" كليك كنيد.

ادامه نوشته

پیام نخست

پیام نخست

سلام،

     من سعی دارم که با راه‌اندازی این وبلاگ، مطالب کاربردی و جدیدی رو در حوزۀ روان‌شناسی تقدیم علاقه‌مندان کنم.

     این مطالب رو از کتاب‌ها و مقاله‌های فارسی و انگلیسی و همچنین از تجارب خودم در حوزۀ مشاوره و درمان تهیه و ارائه خواهم داد.

     البته نظرات دوستان به پربارتر شدن این وبلاگ حتماً کمک می‌کنه. پس اگر مطلبی، نظری یا پیشنهادی داشتید، لطف کنید و برام ارسال کنید.

     استفاده از این مطالب با ذکر منبع اشکالی ندارد.

متشکرم                            

علی مددیان پاک